संवाद न्यूज एजेंसी
पिलखुवा। राजपुताना रेजीमेंट इंटर कॉलेज योग सप्ताह के अंतर्गत चतुर्थ दिवस पर छात्र-छात्राओं को योगाभ्यास कराया गया। आयुष विभाग से आए योग प्रशिक्षक ओमपाल सिंह ने बच्चों को योग के महत्व के बारे में बताया और भ्रामरी, अनुलोम-विलोम, कपालभाति सहित विभिन्न प्राणायाम कराए।
इस दौरान वज्रासन, भद्रासन, मत्स्यासन, भुजंगासन सहित अन्य योगासन भी सिखाए गए। कार्यक्रम में चिकित्सा अधिकारी डॉ. सुंदरपाल ने कहा कि बदलती जीवनशैली से मधुमेह, एसिडिटी और घुटनों की समस्याएं बढ़ रही हैं, जिन्हें नियमित योग से रोका जा सकता है। प्रधानाचार्य राजबहादुर सिंह ने छात्र-छात्राओं को नियमित योग से प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत करने का संदेश दिया। कार्यक्रम में नगर के अजीत सिंह व राजीव कुमार शर्मा सहित कई संभ्रांत लोग भी मौजूद रहे। योग सप्ताह का समापन 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर होगा।
