Bulandshahar News: शीतलहर के आगे धूप बेअसर, कंपकंपाते रहे लोग

लगातार बदल रहे मौसम के बीच शुक्रवार की सुबह से ही बादल छा गए। इसके बाद रुक-रुक कर जिले में कहीं अधिक तो कहीं हल्की बारिश का सिलसिला शनिवार की रात तक जारी रहा। रविवार की सुबह भी बादल छाए रहे। करीब 11 बजे धूप निकली तो लोगों को लगा कि राहत मिलेगी, लेकिन पूरा दिन चली शीतलहर से कंपकपी छूटती रही।
ठंडी हवा के आगे धूप बेदम नजर आई। ऐसे में सर्दी से बचने के लिए लोगों ने तरह-तरह के उपाय किए। रविवार को अधिकतम 19.3 और न्यूनतम 13.5 डिग्री दर्ज किया गया। आद्रता 68 और हवा की गति 12 से 14 किलोमीटर प्रति घंटे के बीच रही।
कृषि विज्ञान केंद्र के मौसम वैज्ञानिक डा. विवेकराज के अनुसार लगातार दो दिन बादल छाने और बारिश होने की वजह से वातावरण में नमी बहुत अधिक है। पहाड़ों की बर्फबारी से शीतलहर चल रही है। इससे जल्दी निजात नहीं मिलने वाली है। अब लगातार कोहरा छाने और गलन वाली सर्दी का सामना होने की संभावना बन रही है। सोमवार को अधिकतम तापमान 18 और न्यूनतम 11 डिग्री सेल्सियस रहने की संभावना है।
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ठंड से बचाव के लिए करें ये उपाय
- सुबह-शाम पर्याप्त गरम कपड़े पहनें।
- गुनगुने या फिर गरम पानी का सेवन करें।
- फ्रीज में रखे पानी या सामान का सेवन बिल्कुल न करें।
- सुबह ठंड कम होने पर ही टहलने जाएं।

- ठंड में मौसमी फलों का सेवन जरूर करें।
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ठंड में इन बातों का रखें विशेष ध्यान
- रात में सोने वाले कमरे में लकड़ी की अंगीठी न जलाएं।
- गीजर वाले शौचालय में स्नान के समय सजग रहें।
- बासी खाना न खाएं, केवल ताजा बना खाना खाएंं।
- कमरे की खिड़की व दरवाजों को बंद करके रखें, ताकि ठंडी हवा से बचा जा सके।
कोहरे में बचाव के लिए करें यह उपाय
- कोहरे में गाड़ी चलाते समय लो बीम या फ़ॉग लाइट का इस्तेमाल करें। हाई बीम का इस्तेमाल न करें।

- वाहन चलाते समय सड़क पर उचित दूरी बनाए रखें।
- वाहन चलाते समय ओवरटेक करने से बचें।
- वाहन चलाते समय वाइपर का इस्तेमाल करते रहें।

- वाहन चलाते समय सड़क के किनारे की लाइनों का पालन करें और अपनी लेन में रहें।

- वाहन पर पीले कलर का रिफ्लेक्टर लगाएं या वाहन की लाइट में पीले कलर की पन्नी बांध लें।