Budaun News: सुडौल शरीर की चाह ने बढ़ाया जिम का क्रेज

रविवार सुबह जिम में पसीना बहाते मिले पंजाबी काॅलोनी के कुश अदलक्खा कहते हैं कि वह करीब तीन साल से यहां आते हैं। उनका वजन 125 किलोग्राम था। जिम करने से वह घटकर अब 103 किलोग्राम रह गया है। कुश की तरह ही नाजिम ने भी मशीनों के जरिये रोजाना कसरत करके खुद को सुडौल कर लिया है। वह रोजाना करीब तीन घंटे तक पसीना बहाने से गुरेज नहीं करते है। कई युवक ऐसे भी हैं, जो शारीरिक दिक्कतों से निजात पाने को जिम पहुंच रहे हैं।
जिम में महिलाओं की संख्या भी कम नजर नहीं आती। उन्हें भी बेडौल शरीर की चिंता है। जिम में कसरत करते मिलीं नेहा कहती हैं कि तीन महीना पहले जिम ज्वाइन किया। तब से फैट निरंतर कम हो रहा है। शरीर भी आकर्षक दिख रहा है। 50 पार उम्र की महिलाओं की संख्या तो दो- चार ही नजर आती है, लेकिन 25 से 40 साल की महिलाओं में जिम का क्रेज बढ़ा है।
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नौकरीपेशा भी समय निकालकर पहुंचते हैं जिम
- उझानी में करीब एक दर्जन जिम सेंटर खुल गए हैं। प्रत्येक जिम में तड़के से लेकर देर शाम तक 80 युवक और युवतियां आ रहे हैं। इनमें कुछ नौकरीपेशा भी हैं। पुलिस कर्मियों ने भी जिम की ओर रूख कर दिया है। वह भी सुबह में समय निकालकर जिम में पसीना बहाते हैं, ताकि शारीरिक रूप से फिट रहे और मोटापा उनके पास तक आने नहीं पाए। बैंक कर्मी और शिक्षक भी जिम में नजर आ जाते हैं। जिम संचालकों में रॉबिन छाबड़ा और अवनीश शर्मा कहते हैं कि महिला ट्रेनर ही युवतियों को रिहर्सल कराती हैं। अधिकतर जिम में संसाधन भी पर्याप्त हैं।
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फैट कम करने को ज्वाइन किया जिम
- दो साल पहले शरीर का वजन बढ़ा तो फैट कम करने की चिंता सताने लगी। हालांकि मैं जिम्नास्टिक भी हूं, लेकिन नियमित तीन घंटे जिम में रहकर कसरत करता हूं। इसका फायदा भी मिल रहा है। पूरा दिन खुशहाल महसूस होता है।- केशव डांग
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शरीर सुडौल तो बीमारियां नहीं आएंगी पास
जिम जाने का विचार करीब पांच साल पहले आया। उस वक्त पढ़ाई कर रहा था। लंबाई तो अच्छी है, लेकिन शरीर को आकर्षक और सुडौल रखने के लिए जिम में कसरत शुरू की। समय निकालकर जिम पहुंच जाता हूं और इसका फायदा मिला है। - जोगेंद्र शाक्य

उझानी में जिम में कसरत करता युवक। संवाद

उझानी में जिम में कसरत करता युवक। संवाद