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छात्राओं ने लेजियम से किया योगाभ्यास
Updated Thu, 20 Sep 2018 01:09 AM IST
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बिनौली (बागपत)। आर्य विद्यालय इंटर कॉलेज में बुधवार को योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन हुआ। इसमें प्रधानाचार्य ने छात्र-छात्राओं को स्वस्थ व निरोगी रहने के लिये लेजियम से यौगिक क्रियाएं सिखाई तथा लाभ भी बताए।
प्रधानाचार्य धर्मपाल सिंह ने बताया कि लेजियम से योग व व्यायाम करने से मन की एकाग्रता बढ़ती है साथ ही अधिक आक्सीजन मिलने से रक्त की शुद्धि होती है। उन्होंने सभी छात्र-छात्राओं से नित्य प्रतिदिन प्रात:काल योग करने का आह्वान किया। इससे पूर्व उन्होंने छात्र छात्राओं को सूर्य नमस्कार, कपालभांति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी व लेजियम द्वारा पीटी सहित अनेकों यौगिक क्रियाएं सिखाई तथा उनके लाभ भी बताए। संचालन वीरेंद्र कुमार ने किया। इसमें विनोद कुमार आर्य, नरेश पाल सिंह, रणसिंह, भागमल, सोनू, अजय, अनिता, स्वाति, कृष्णपाल सिंह, धर्मेंद्र, प्रमोद कुमार आदि मौजूद रहे।
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प्रधानाचार्य धर्मपाल सिंह ने बताया कि लेजियम से योग व व्यायाम करने से मन की एकाग्रता बढ़ती है साथ ही अधिक आक्सीजन मिलने से रक्त की शुद्धि होती है। उन्होंने सभी छात्र-छात्राओं से नित्य प्रतिदिन प्रात:काल योग करने का आह्वान किया। इससे पूर्व उन्होंने छात्र छात्राओं को सूर्य नमस्कार, कपालभांति, अनुलोम विलोम, भ्रामरी व लेजियम द्वारा पीटी सहित अनेकों यौगिक क्रियाएं सिखाई तथा उनके लाभ भी बताए। संचालन वीरेंद्र कुमार ने किया। इसमें विनोद कुमार आर्य, नरेश पाल सिंह, रणसिंह, भागमल, सोनू, अजय, अनिता, स्वाति, कृष्णपाल सिंह, धर्मेंद्र, प्रमोद कुमार आदि मौजूद रहे।
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