Azamgarh News: हीट वेव की आशंका पर प्रशासन सजग, जारी की एडवाइजरी

हीट वेव से बचने के उपाय
- धूप में खड़े वाहनों में बच्चों और पालतू जानवरों को न छोड़ें।
- खाना बनाते समय, कमरे व खिड़की के दरवाजे खुले रखें।
- नशीले पदार्थ, शराब आदि का सेवन करने से बचें।
- खिड़की और दरवाजे पर काले रंग के पर्दे लगाएं।
- आपात स्थिति से निपटने के लिए प्राथमिक उपचार का प्रशिक्षण लें।
- जहां तक संभव हो घर में रहें, धूप में निकलने से बचें।
- संतुलित और हल्का भोजन लें, हमेशा पानी पीते रहें।
- घर से बाहर निकलते समय पूरी आस्तीन के कपड़े पहनें
- तबीयत खराब होने पर तुरंत डाॅक्टर से परामर्श लें

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