विश्व स्वास्थ्य दिवस: इन तीन खाद्य पदार्थों का सेवन करो कम, फिट रहो हरदम

 
डब्ल्यूएचओ दिन में उपयोग करने वाली चीनी, नमक और तेल में एक चम्मच कम इस्तेमाल करने के लिए जागरूक कर रहा है। डॉक्टर मानते हैं कि इनकी अधिकता के चलते लोग अनजाने में बीमार बन रहे हैं। फिट रहने के लिए इनका कम से कम इस्तेमाल जरूरी बताते हैं। 

आगरा के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. जय बाबू बताते हैं कि हृदय, बीपी, मधुमेह रोगियों की पड़ताल में पाया कि 90 फीसदी इनका उपयोग अधिक मात्रा में करते पाए गए। एसएन कॉलेज के मेडिसिन विभाग के डॉ. आशीष गौतम बताते हैं कि इन तीनों का अधिक उपयोग स्ट्रोक, मधुमेह, हार्टअटैक का खतरा अधिक रहता है। मरीजों को दवाओं के साथ नमक, चीनी और तेल की नियंत्रित मात्रा लेने की सीख भी देते हैं।