कड़ाके की ठंड में हार्ट अटैक, ब्रेन स्ट्रोक, हाइपोथर्मिया का खतरा बरतें एहतियात

दिमाग की कोशिकाएं नष्ट होने लगती हैं। इस स्थिति को हाइपोथर्मिया कहते हैं। इसकी गिरफ्त में आने पर मौत हो सकती है। ठंड में ब्लड प्रेशर 180-200 पहुंच जाने पर दिमाग की नस फटने की आशंका रहती है, ऐसा होने पर मरीज की मौत हो जाती है। ज्यादा ठंड में खासकर बुजुर्गों को हार्ट अटैक पड़ने की संभावना रहती है।

 

डॉ. विशाल गुप्ता, सहायक आचार्य, मेडिसिन विभाग, जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज मेडिसिन विभाग के सहायक आचार्य डॉ. विशाल गुप्ता ने बताया
- बाहर निकलते वक्त सिर-कान ढककर निकलें
- गरम कपड़े पर्याप्त संख्या में पहनें
- ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखें
- ज्यादा गरिष्ठ भोजन न खाएं

 

​- गुनगुना पानी पिएं
- खाली पेट घर के बाहर न निकलें
- नहाने के तुरंत बाद बाहर न जाएं
- हीटर, ब्लोअर या आग तापकर तुरंत सर्द मौसम में न जाएं
- ज्यादा सुबह मॉर्निंग वॉक पर न निकलें