सिंक के बिल्कुल पास रखा है टूथब्रश? सुबह-सुबह की ये आदत पड़ सकती है भारी

सिंक के पास क्यों नहीं रखना चाहिए
सिंक के पास रखे टूथब्रश पर हाथ धोने, चेहरा साफ करने या नल चलाने के दौरान पानी के छींटे पड़ सकते हैं। सिंक की सतह और नल के आसपास गंदगी जमा हो सकती है, इसलिए वहां से आने वाले छींटों से टूथब्रश भी गीला हो सकता है। खासकर अगर ब्रश इस्तेमाल के बाद पहले से गीला हो और फिर बार-बार पानी पड़ता रहे तो उसके सूखने में ज्यादा समय लग सकता है।

ब्रश को गीला छोड़ना सही नहीं
अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के मुताबिक टूथब्रश को इस्तेमाल के बाद अच्छी तरह पानी से धोना चाहिए और फिर उसे सीधा रखकर हवा में सूखने देना चाहिए। गीले टूथब्रश को बंद डिब्बे में रखने से नमी बनी रहती है, जिससे बैक्टीरिया की बढ़त ज्यादा हो सकती है। इसलिए ब्रश को धोने के बाद किसी खुले और हवादार जगह पर रखना बेहतर है।

टॉयलेट के पास रखने पर भी दें ध्यान
अगर बाथरूम में सिंक और टॉयलेट पास-पास हैं तो टूथब्रश को टॉयलेट के बिल्कुल नजदीक रखना भी अच्छी आदत नहीं है। फ्लश करने पर पानी की बेहद छोटी बूंदों वाले कण हवा में फैल सकते हैं। टूथब्रश में अलग-अलग तरह के बैक्टीरिया पाए जाने की बात भी सामने आई है। हालांकि, टूथब्रश पर पाए जाने वाले इन बैक्टीरिया से नुकसान होने का सीधा सबूत नहीं है। इसलिए इसे लेकर डरने की जरूरत नहीं, बस साफ-सफाई का ध्यान रखना चाहिए।

टूथब्रश कहां और कैसे रखें? 
कोशिश करें कि टूथब्रश सिंक के ठीक किनारे की बजाय थोड़ी दूरी पर किसी साफ और सूखी जगह पर रखा हो। उसे इस्तेमाल के बाद पानी से अच्छी तरह धोएं और सीधा रखें, ताकि ब्रश जल्दी सूख सके। ब्रश को दूसरे लोगों के टूथब्रश से भी अलग रखना चाहिए। अगर ब्रश के रेशे फैल गए हैं या खराब हो गए हैं तो उसे बदल दें। सामान्य तौर पर टूथब्रश करीब तीन से चार महीने में बदलने की सलाह दी जाती है।  इसलिए सिंक के पास टूथब्रश रखने से घबराने की जरूरत नहीं है, लेकिन उसे लगातार पानी के छींटों में रखना और गीला छोड़ देना अच्छी आदत नहीं है। साफ, सूखी और हवादार जगह पर रखा टूथब्रश रोज की सफाई के लिहाज से बेहतर ऑप्शन है।

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