विशेषज्ञ से जानिए: कोरोना से ठीक होने के बाद क्यों महसूस होती है कमजोरी और थकान? किन उपायों से मिलेगा फायदा

डॉ गौरव कामरा

स्वास्थ्य विशेषज्ञ
उजाला सिग्नस हॉस्पिटल्स
Medically reviewed by Dr. Gaurav kamra

देश में फरवरी 2021 से शुरू हुई कोरोना की दूसरी लहर अब थोड़ी हल्की पड़ती दिख रही है। पिछले 10 दिनों से रोजाना संक्रमितों के आंकड़ों में दर्ज की जा रही गिरावट राहत देने वाली खबर है। इसके अलावा कोविड से ठीक हो रहे लोगों की संख्या भी अब बढ़ रही है। कोविड-19 से उबरने के बाद निगेटिव टेस्ट रिपोर्ट का मतलब है कि हमने कोरोना से आधी लड़ाई जीत ली है, पर आधी अब भी बाकी है। डॉक्टर बताते हैं कि कोविड से ठीक हो रहे लोगों को थकान, कमजोरी और दर्द जैसी तमाम तरह की दिक्कतें हो रही हैं। यह समस्याएं कुछ हफ्तों से लेकर महीने तक भी रह सकती है। आइए इस लेख में विशेषज्ञों से जानते हैं कि किन उपायों से इस तरह की पोस्ट-कोविड समस्याओं से निपटा जा सकता है?