कोरोना महामारी: सीने में दफन गम दे रहा मानसिक दर्द, चिकित्सक दे रहे खुलकर रोने की सलाह

कोरोना महामारी ने कईयों को ऐसा गम दिया है कि उनकी रातों की नींद और दिन का चैन गायब हो गया है। ऐसे लोग मानसिक तनाव में उल्टे-सीधे फैसले ले रहे हैं। सीने में गम दबाने और खुलकर नहीं रोने से कईयों को शारीरिक और मानसिक दर्द मिल रहा है। ऐसे मामले पोस्ट कोविड ओपीडी में प्रतिदिन आ रहे हैं। चिकित्सक इन्हें खुलकर रोने की सलाह दे रहे हैं। चिकित्सक बताते हैं कि कोरोना की दूसरी लहर में लोग भय और आशंकाओं से घिर गए। रात में उठकर बैठ जाना, मन में नकारात्मक बातें आना, सीने में दर्द का एहसास होना, हर वक्त अनहोनी की आशंका सताना कई लोगों में आम बात हो गई। मनोचिकित्सकों का कहना है कि तेजी से बढ़ते यह मामले कोरोना महामारी के कारण पैदा हुए हैं। ऐसे लोगों की काउंसिलिंग कर उन्हें सलाह दी जा रही है कि वह जी भर के रो लें। दोस्तों से खुलकर बातें करें, जिनके करीब हो उनके पास जाएं और उन्हें अपनी बातें बताएं। अगर ऐसा नहीं करते हैं तो यह मानसिक तनाव उनकी पूरी जिदंगी तबाह कर सकता है।