DIY Body Scrub: त्वचा पर जमी डेड स्किन की वजह से चेहरा और हाथ-पैर काफी डल दिखने लगते हैं। ऐसे में दमकती त्वचा पाने के लिए लोग समय-समय पर बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं, जो स्किन के लिए काफी सही माना जाता है। ये बॉडी स्क्रब आपकी स्किन की मृत त्वचा को हटाकर स्किन टोन को एक शेड तक लाइट कर देता है।
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DIY Body Scrub: डेड स्किन हटाएं और स्किन को करें रिपेयर, ये 5 घरेलू बॉडी स्क्रब एक बार अवश्य करें ट्राई
Wed, 30 Jul 2025 05:32 PM IST
श्रुति गौड़
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: श्रुति गौड़
Updated Wed, 30 Jul 2025 05:32 PM IST
सार
DIY Body Scrub: अगर आप दमकती त्वचा पाना चाहते हैं तो पैसे खर्च करना बंद कीजिए और घर पर तैयार करें बॉडी स्क्रब, जो देगा आपको ग्लोइंग और खूबसूरत त्वचा।
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5 तरह के बॉडी स्क्रब, जिन्हें घर पर तैयार किया जा सकता है
- फोटो : Adobe stock
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कॉफी और नारियल तेल
- फोटो : Adobe stock
कॉफी और नारियल तेल
इन दोनों चीजों के इस्तेमाल से आप घर पर ही बॉडी स्क्रब तैयार कर सकते हैं। इसके लिए आपको सिर्फ एक कटोरी में सबसे पहले नारियल का तेल लेना है। अब इसमें थोड़ी सी पिसी चीनी और कॉफी मिक्स करें। दोनों चीजों को मिक्स करने के बाद इसे स्किन पर अप्लाई करें। 5 मिनट इसे ऐसे ही लगा रहने दें और फिर हल्का गीला करके मसाज करें। मसाज के बाद पानी से धो लें। इससे आपके शरीर की गंदगी साफ हो जाएगी और त्वचा खिल उठेगी।
इन दोनों चीजों के इस्तेमाल से आप घर पर ही बॉडी स्क्रब तैयार कर सकते हैं। इसके लिए आपको सिर्फ एक कटोरी में सबसे पहले नारियल का तेल लेना है। अब इसमें थोड़ी सी पिसी चीनी और कॉफी मिक्स करें। दोनों चीजों को मिक्स करने के बाद इसे स्किन पर अप्लाई करें। 5 मिनट इसे ऐसे ही लगा रहने दें और फिर हल्का गीला करके मसाज करें। मसाज के बाद पानी से धो लें। इससे आपके शरीर की गंदगी साफ हो जाएगी और त्वचा खिल उठेगी।
शहद और ओट्स
- फोटो : इंस्टाग्राम
शहद और ओट्स
ये दोनों चीजें आपको आसानी से अपनी रसोई में मिल जाएंगी। इनसे स्क्रब बनाने के लिए आपको बस दूध की जरूरत और पड़ेगी। तो सबसे पहले एक कटोरी में दरदरा पिसा ओट्स लें और फिर उसमें थोड़ा सा शहद और दूध मिक्स करें। तीनों चीजों को मिक्स करने के बाद अपनी स्किन पर इसे अप्लाई करें और फिर मसाज के बाद त्वचा धो लें। ये त्वचा को दमकाने के साथ-साथ त्वचा की नमी को बरकरार रखता है।
ये दोनों चीजें आपको आसानी से अपनी रसोई में मिल जाएंगी। इनसे स्क्रब बनाने के लिए आपको बस दूध की जरूरत और पड़ेगी। तो सबसे पहले एक कटोरी में दरदरा पिसा ओट्स लें और फिर उसमें थोड़ा सा शहद और दूध मिक्स करें। तीनों चीजों को मिक्स करने के बाद अपनी स्किन पर इसे अप्लाई करें और फिर मसाज के बाद त्वचा धो लें। ये त्वचा को दमकाने के साथ-साथ त्वचा की नमी को बरकरार रखता है।
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नींबू और चीनी
- फोटो : Freeepik.com
नींबू और चीनी
अगर ज्यादा मेहनत नहीं करना चाहते तो नींबू और चीनी के इस्तेमाल से स्क्रब तैयार करें। इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में दानेदार चीनी को निकाल लें। अब इसमें नींबू का रस मिक्स करें। दोनों को मिलाने के बाद इसे अपनी स्किन पर अप्लाई करें। इसमें भी आपको हल्के हाथ से मसाज करनी है। ये स्क्रब टैनिंग हटाता है और त्वचा को दमकाता है। इसका इस्तेमाल आप ब्लैकहेड्स हटाने में भी कर सकते हैं।
अगर ज्यादा मेहनत नहीं करना चाहते तो नींबू और चीनी के इस्तेमाल से स्क्रब तैयार करें। इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में दानेदार चीनी को निकाल लें। अब इसमें नींबू का रस मिक्स करें। दोनों को मिलाने के बाद इसे अपनी स्किन पर अप्लाई करें। इसमें भी आपको हल्के हाथ से मसाज करनी है। ये स्क्रब टैनिंग हटाता है और त्वचा को दमकाता है। इसका इस्तेमाल आप ब्लैकहेड्स हटाने में भी कर सकते हैं।
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बेसन और हल्दी
- फोटो : Adobe stock
बेसन और हल्दी
ग्लोइंग स्किन के लिए ये स्क्रब भी काफी फायदेमंद माना जाता है। इसे तैयार करना काफी आसान है। इस स्क्रब को बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में एक चम्मच बेसन निकाल लें। अब इसमें चुटकीभर हल्दी और दो चम्मच दूध मिक्स करें। तीनों चीजों को मिक्स करने के बाद इसका इस्तेमाल आप कर सकते हैं। ये आपको एकदम दुल्हन के जैसी ब्राइट स्किन देता है।
ग्लोइंग स्किन के लिए ये स्क्रब भी काफी फायदेमंद माना जाता है। इसे तैयार करना काफी आसान है। इस स्क्रब को बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में एक चम्मच बेसन निकाल लें। अब इसमें चुटकीभर हल्दी और दो चम्मच दूध मिक्स करें। तीनों चीजों को मिक्स करने के बाद इसका इस्तेमाल आप कर सकते हैं। ये आपको एकदम दुल्हन के जैसी ब्राइट स्किन देता है।
