20 इंच के बाइसेप्स और 30 की कमर, बॉडी ऐसी कि देखते रह जाएंगे

ये हैं, बॉडी ​बिल्डर प्रवीन नांदल। पानीपत जिले के महराणा गांव का यह छोरा विश्व मिस्टर बॉडी बिल्डिंग चैंपियन में दम दिखाएगा। देश की 12 सदस्यीय टीम में 90 किलोग्राम वर्ग में प्रवीन का चयन हुआ है। प्रतियोगिता 2 से 4 दिसंबर को अमेरिका के टैक्सास में होगी।

हर रोज 30 अंडेः प्रवीन नांदल हर रोज 30 अंडे खाते हैं। इसके अलावा 600 ग्राम चिकन, एक किलो सेब, 300 ग्राम मछली, एक कटोरा दलिया, एक कटोरी दाल, 100 ग्राम पनीर, 2 लीटर दूध और दो चपाती का सेवन करते हैं।

 

बाइसेप्सः प्रवीन के बाइसेप्स 20 इंच के हैं। उनकी कमर मात्र 30 इंच है और छाती 51 इंच की है। प्रवीण हर रोज छह घंटे जिम में एक्सरसाइज करते हैं। प्रवीन खुद का हेल्थ क्लब भी चलाते हैं, जो इनकी कमाई का साधन है।

2004 में शुरूआतः प्रवीन ने 17 साल की उम्र में बॉडी बिल्डिंग की शुरूआत कर दी थी। 2006 में 80 किलो भार वर्ग में इंटर कॉलेज चैंपियनशिप में गोल्ड जीता। 2006-07 में 85 किलो भार वर्ग में स्टेट चैंपियनशिप में गोल्ड जीता।