याददाश्त कमजोर हो रही है तो डॉक्टर से करें संपर्क, होगा समस्या का समाधान

सवालः मेरी उम्र 65 साल है। मुझे भूलने की समस्या होने लगी है, ऐसे में क्या करें? - सुभाष चंद्र गोमती नगर, प्रभुनाथ इंदिरा नगर
जवाबः यदि उम्र 60 साल से अधिक है तो कुछ सावधानी बरतने और कुछ दवाओं से इस समस्या को बढ़ने से रोका जा सकता है। क्योंकि मेमोरी लॉस एक बार शुरू होती है तो तेजी से बढ़ती जाती है। दवाई शुरू हो जाने से मेमोरी लॉस होने की गति थम जाती है।

सवाल: मेरे हाथ-पैर में झनझनाहट होती है। दर्द रहता है और शुगर लेवल भी बढ़ा हुआ है। - चंदन सिंह बांस मंडी, हिसामुद्दीन कबीर नगर
जवाबः यह न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है। सबसे पहले शुगर को नियंत्रित रखें। न्यूरोलॉजिस्ट कुछ दवाएं देते हैं और आराम मिल जाता है। जब भी हाथ पैर में झनझनाहट शुरू हो तो शुगर और थायराइड की जांच करा लेनी चाहिए। खानपान को नियंत्रित रखें। चीनी, मैदा का सेवन कम से कम करें। तली चीजें एकदम न खाएं।