Udhampur News: मिडिल स्कूल मेलडी में बच्चों का कराया योगाभ्यास

उधमपुर। शहीद भगत सिंह पार्क योग समिति की तरफ सरकारी मिडिल स्कूल मेलडी, उधमपुर में शुक्रवार को योग शिविर का आयोजन किया गया। इसमें विद्यार्थियों को विभिन्न योग आसनों का अभ्यास कराया गया और इनके शारीरिक और मानसिक लाभों के बारे में भी जागरूक किया गया।
भारतीय योग संस्था उधमपुर के प्रमुख रविंदर ठाकुर ने कहा कि 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। इसी उपलक्ष्य में मॉर्निंग योगा टीम ने जिले के विभिन्न स्कूलों में इस तरह के जागरूकता शिविर आयोजित करने की योजना बनाई है। मेलडी स्कूल में आयोजित शिविर में मुख्य रूप से ताड़ासन का अभ्यास कराया गया। इसके निरंतर अभ्यास से बच्चों की लंबाई बढ़ती है, हडि्डयां मजबूत होती हैं।
उन्होंने सभी से अपील की कि वे स्वयं योग करें और दूसरों को भी योग करने के लिए प्रेरित करें। इस अवसर पर सोम राज अत्री, मोहन लाल, आरके महाजन, स्कूल के प्रधानाध्यापक सुदेश कुमार, शिक्षिका प्रभा देवी, विधु गुप्ता, आरती वर्मा आदि मौजूद रहे।