व्यस्त जीवनशैली महिलाओं के लिए योग अनिवार्य : अनामिका

संवाद न्यूज एजेंसी

रामपुर बुशहर। एनजेएचपीएस सताद्री प्रेक्षागृह झाकड़ी में महिलाओं के लिए योग शिविर का आयोजन किया गया। यह योग शिविर महिलाओं को सशक्त बनाने और उन्हें स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने में मदद करने के लिए आयोजित किया गया। सुबह 10:00 बजे से योग शिविर शुरू हुआ, जिसमें मुख्यातिथि ऑफिसर लेडीज क्लब अध्यक्षा अनामिका कुमार मौजूद रहीं। सर्वप्रथम विभागाध्यक्ष मानव संसाधन ईशा नेगी ने मुख्य अतिथि अनामिका कुमार का स्वागत किया। दीप प्रज्वलन के बाद योग शिविर का शुभारंभ हुआ। इस अवसर पर मुख्य अतिथि ने सभी महिलाओं को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं दीं। इस अवसर पर मुख्यातिथि ने महिलाओं को संबोधित करते हुए कहा कि व्यस्त जीवनशैली में महिलाओं के लिए योग अनिवार्य ही नहीं, बल्कि स्वस्थ रहने का एक महत्वपूर्ण माध्यम भी है। उन्होंने सभी से आग्रह किया कि सभी अपनी दृढ़ इच्छाशक्ति से योग को अपने दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और स्वस्थ जीवनशैली को अपनाएं। शिविर में एनजेएचपीएस के सभी महिला अधिकारी और कर्मचारी उपस्थित रहीं।शिविर में आर्ट ऑफ लिविंग से प्रमाणित योग शिक्षक ललित भारती ने योग का महत्व बताया। योग शिविर में महिलाओं के लिए खास योग क्रियाओं को कार्यदक्षता के साथ समझाया। हर क्रिया के लाभ से भी अवगत करवाया गया। सभी महिला अधिकारी और कर्मचारियों ने योग लाभ उठाया और निरोग जीवन जीने का संकल्प लिया। लेडिज क्लब की महिलाओं ने भी इस योग शिविर में भाग लिया।