Mandi News: आयुर्वेदिक के साथ योग से निरोग बनाने बनाने की जुगत

संवाद न्यूज एजेंसी
मंडी। जिला आयुर्वेदिक चिकित्सालय मंडी में तैनात मुख्य आयुर्वेदिक फार्मेसी अधिकारी अशोक कुमार शहरवासियों को योग से निरोग बनाने में जुटे हुए हैं। वे अपनी ड्यूटी के साथ पिछले 4 महीनों से ऑफलाइन और ऑनलाइन दोनों तरीकों से लोगों को सुबह योग और प्राणायाम की क्रियाए करवा रहे हैं।
खास बात है कि वे चिकित्सालय में स्टाफ के साथ दाखिल मरीजों को भी योग और प्राणायाम करना सिखा रहे हैं। अशोक बताते हैं कि योग और प्राणायाम की क्रियाओं को करवाने से सभी पर शारीरिक और मानसिक रूप से बहुत अच्छा प्रभाव पड़ रहा है। जिला आयुर्वेदिक चिकित्सालय के योग हाल में वे सुबह 9 से 10 बजे तक योग की क्रियाएं करवा रहे हैं। उन्होंने कहा कि कोई भी शहरवासी इसमें हिस्सा ले सकता है। छुट्टी के दिन योग नहीं करवाया जाता है। उन्होंने कहा कि शहर के कई वरिष्ठ लोग योग के लिए पहुंच रहे हैं। हाल ही में प्रशासन की ओर से भी योग की क्रियाओं को बढ़ाने के निर्देश जारी किए गए हैं। हाल ही में आईटीआई मंडी में भी युवाओं को योग के तरीके बताकर उन्हें नशे से दूर रहने को लेकर जागरूक किया गया था। उन्होंने बताया कि ड्यूटी के साथ खुद भी निरोग रहना बेहद जरूरी है।