Bilaspur News: एम्स के लाइफस्टाइल मैनेजमेंट क्लिनिक स्वस्थ जीवनशैली पर निशुल्क परामर्श

जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों से बचाव के लिए बढ़ाई जा रही जागरूकता
सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे तक होती है ओपीडी

संवाद न्यूज एजेंसी
बिलासपुर। एम्स बिलासपुर का लाइफस्टाइल मैनेजमेंट क्लिनिक लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों से बचाव के लिए जागरूक कर रहा है। विशेषज्ञों ने बताया कि शरीर में वसा मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और पीसीओडी जैसी जीवनशैली विकारों के लिए प्रमुख जोखिम कारक है।
लाइफस्टाइल चिकित्सा में उचित पोषण, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद, तनाव प्रबंधन और सामाजिक संचार शामिल हैं। एम्स का जीवनशैली प्रबंधन क्लिनिक आम जनता को शारीरिक संरचना विश्लेषण के साथ जीवनशैली से जुड़े इन सभी पहलुओं पर परामर्श प्रदान कर रहा है। ओपीडी सोमवार, बुधवार और शुक्रवार को सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे तक बी-ब्लॉक, कमरा नंबर 729 में संचालित होती है। इसमें सभी सेवाएं निशुल्क उपलब्ध हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, समय पर परामर्श और जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव अपनाने से मोटापा, हृदय रोग, मधुमेह और अन्य जीवनशैली संबंधी समस्याओं से बचा जा सकता है। जो लोग स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हैं या जीवनशैली से संबंधित बीमारियों से पीड़ित हैं, वे सीधे ओपीडी पंजीकरण काउंटर पर पंजीकरण करा सकते हैं और क्लिनिक में आकर सेवाओं का लाभ उठा सकते हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि सही पोषण, नियमित व्यायाम, पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन किसी भी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाने में अहम भूमिका निभाते हैं। एम्स बिलासपुर का यह प्रयास लोगों को न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी मजबूत बनाने में मदद कर रहा है। जीवन शैली पर जागरूकता बढ़ाने और समय पर परामर्श देने से लोग बीमारियों के जोखिम को कम कर सकते हैं और बेहतर स्वास्थ्य की दिशा में सक्रिय कदम उठा सकते हैं।