Yamuna Nagar News: विद्यार्थियों को बताए योग करने के फायदे

जगाधरी। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को है। इसके उपलक्ष्य में आयुष विभाग की ओर से जिले के विभिन्न विद्यालयों में 21 से 23 मई तक तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर लगाए जा रहे हैं। शिविर में आयुष विभाग की ओर से विद्यार्थियों को योग का अभ्यास कराया जा रहा है। साथी योग के फायदे बताए जा रहे हैं।
इसी कड़ी में खंड व्यासपुर के विभिन्न विद्यालयों में शिविरों के दौरान आयुष विभाग के सहायक रवि कुमार, रंजू देवी, विकास कुमार सहित विद्यार्थियों, अध्यापकों व आमजन को योगासन, प्राणायाम व ध्यान क्रियाओं का अभ्यास करा रहे हैं। शिविर में प्रतिभागियों को योग से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने, मानसिक तनाव कम करने और शारीरिक रोगों से बचाव की जानकारी भी दी जा रही है।
योग सहायकों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ व मन शांत रहता है। उन्होंने विद्यार्थियों को प्रतिदिन योग करने के लिए प्रेरित करते हुए कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जिसे पूरी दुनिया अपना रही है। शिविरों से विद्यार्थियों में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने और स्वास्थ्य के प्रति प्रेरित करने का प्रयास किया जा रहा है।
जिला आयुर्वेदिक अधिकारी प्रतिभा भाटिया ने बताया कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को सफल बनाने के लिए जागरूकता गतिविधियां करवाई जा रही हैं। उन्होंने कहा कि योग से शरीर स्वस्थ रहता है और बीमारियों से बचाव होता है। उन्होंने विद्यार्थियों, अभिभावकों और आम लोगों से योग अपनाकर स्वस्थ रहने की अपील की है।