Sonipat News: खेल विवि के विद्यार्थियों ने जानी जापानी फिटनेश तकनीक और बॉडी कंडीशनिंग

मुख्य वक्ता टोक्यो जकूजी विवि से डॉ. नौकी सुजुकी, ईकुमी मिजुकुरा और किरिको आत्सुमी ने जापानी फिटनेस पद्धति, शारीरिक संतुलन, सहन शक्ति और मानसिक एकाग्रता से संबंधित पहलुओं पर चर्चा की। मुख्य वक्ता ने प्रतिभागियों को जापानी स्ट्रेचिंग तकनीक, रेजिस्टेंस ट्रेनिंग और माइंड बॉडी को-ऑर्डिनेशन व्यायाम के व्यावहारिक अनुभव भी प्रदान किए।
कुलपति अशोक कुमार ने कहा कि ऐसी अंतरराष्ट्रीय कार्यशालाएं विद्यार्थियों के समग्र विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। यह कार्यशालाएं न केवल उनके शारीरिक कौशल को बढ़ावा देंगी बल्कि अनुशासन, धैर्य और वैश्विक दृष्टिकोण को भी सशक्त बनाएंगी।
डीन एकेडमिक अफेयर्स प्रो. योगेश ने अपने जापान दौरे के अनुसार अपना अनुभव साझा किए। उन्होंने बताया कि कार्यशाला से छात्रों को जापानी अनुशासन व फिटनेस के वैज्ञानिक दृष्टिकोण को समझने का अवसर मिलेगा। इसमें प्रायोगिक सत्र का भी आयोजन हुआ। जिनमें प्रतिभागियों को जापानी शैली की विशिष्ट व्यायाम तकनीकों का प्रत्यक्ष और वीडियो प्रस्तुति से प्रशिक्षण दिया गया। विद्यार्थियों का शारीरिक स्वास्थ्य परीक्षण भी किया गया।