Rohtak News: मोबाइल फोन का कम से कम प्रयोग करें युवा

डॉ. सेठी ने कहा कि हमें भागते हुए मन को रोकना होगा तभी हम जीवन में खुशहाली को और ज्यादा बढ़ा पाएंगे। उन्होंने कहा कि आज मोबाइल फोन की गिरफ्त में हम ज्यादा आ गए हैं। एक रिसर्च के अनुसार सामान्य तौर पर हम एक दिन में 700 बार तक अपने मोबाइल फोन को चेक (जांचना) करते हैं। इससे हमारा मानसिक संतुलन खराब होता जा रहा है। उन्होंने युवाओं से कहा कि वह मोबाइल फोन का कम से कम प्रयोग करते हुए मेडिटेशन के माध्यम से दिमाग को तंदुरुस्त और ताजा रख सकते हैं।

कॉलेज प्राचार्य डॉ. शबनम राठी ने संत रविदास के मन चंगा तो कठौती में गंगा दोहे से अपनी बात रखते हुए कहा कि हम जिन खुशियों को बाहर ढूंढते हैं दरअसल वे हमारे अंदर ही मौजूद हैं इसलिए हमें अपनी अंदरूनी ताकत को पहचाना चाहिए। उन्होंने कहा कि दिमाग को नदी की धारा की तरह सकारात्मक तौर पर बहते रहने की धारणा पर कार्य करना चाहिए। उन्होंने कहा कि विद्यार्थी समय के साथ चलना सीखें और मोबाइल फोन का जितना कम प्रयोग करेंगे उतना ही मानसिक संतुलन बेहतर होगा।

इस दौरान डॉ. सुशीला डबास, डॉ. सरोज नारा, डॉ. सरोज बाला, डॉ. प्रकाश कौर, डॉ. मीनल मलिक, डॉ. कांता राठी, डॉ. विवेक दांगी, डॉ. सुनीता ढुल सहित एनएसएस वालिंटियर्स, एनसीसी कैडेट्स उपस्थित रहे।