Rohtak News: सूर्य नमस्कार अपने आप में संपूर्ण योग

रोहतक। हिसार रोड स्थित राजकीय कन्या वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में विद्यार्थियों और अध्यापकों ने सूर्य नमस्कार कर हर घर परिवार सूर्य नमस्कार अभियान में भागीदारी दी। प्राचार्य पुष्प लता ने विद्यार्थियों को योग करने के लिए प्रोत्साहित किया। उन्होंने कहा कि योग हमारी संस्कृति का अभिन्न हिस्सा है। सूर्य नमस्कार अपने आप में संपूर्ण योग है। सूर्य नमस्कार केवल एक शारीरिक कसरत ही नहीं, बल्कि आध्यात्मिक गतिविधि भी है। सूर्य नमस्कार का हमारे शरीर मन और मस्तिष्क पर सकारात्मक प्रभाव होता है। हरियाणा योग आयोग व आयुष विभाग की ओर से आयोजित यह अभियान 1 से 20 फरवरी तक चलेगा। इसमें 6 दिन तक रोजाना सूर्य नमस्कार कर अपना पंजीकरण करा सकते हैं।