Rohtak News: तनाव से बचने के लिए जीवनशैली को बदलना होगा

मुख्य वक्ता कुसुम ने कहा कि युवा अवस्था में तनाव लगातार बढ़ता जा रहा हैं। हमें इसे कम करना चाहिए। हमें अपना ध्यान सकारात्मक सोच की तरफ लगाना चाहिए। हमें अपनी जिंदगी में एक लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए। इस पर कार्य करना चाहिए।
मुख्य वक्ता मोनिका ने कहा कि आजकल के बच्चे अपने माता-पिता के पास कम बैठते हैं। मोबाइल रूपी दुनिया में रहते हैं। इसमें तनाव की भावना पैदा होती हैं। इससे बचने के लिए हमें अपनी जीवन शैली को बदलना होगा। इस मौके पर विभाग के प्राध्यापक प्रो. एसपी वत्स, डॉ. प्रताप सिंह, डॉ. प्रोमिला, आईजी केडी श्योराण, शोधार्थी एवं विद्यार्थी मौजूद रहे।