Rewari News: प्राणायाम और ध्यान का कराया अभ्यास

सरोज ने प्रतिभागियों को योगासन और ध्यान का अभ्यास कराया। उन्होंने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जिसे अपनाकर व्यक्ति शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ रह सकता है।
पतंजलि योग समिति जिला प्रभारी दयाराम आर्य ने कहा कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को सफल बनाने के लिए जिले भर में योग जागरूकता अभियान चलाया जा रहा है। विभिन्न स्थानों पर योग प्रोटोकॉल अभ्यास सत्र आयोजित किए जा रहे हैं।
उन्होंने कहा कि योग स्वस्थ जीवन का आधार है और इसे दैनिक दिनचर्या का अभिन्न हिस्सा बनाया जाना चाहिए। कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने नियमित योग करने तथा अन्य लोगों को भी योग के प्रति जागरूक करने का संकल्प लिया।