Panipat News: राजकीय बहुतकनीकी संस्थान में 60 प्रतिभागियों ने किया योग

आयुष विभाग के आयु योग सहायक दिनेश व परमीत ने प्रतिभागियों को कॉमन योग प्रोटोकॉल के अनुसार विभिन्न योगासन, प्राणायाम व ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया। इसके साथ ही योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों की विस्तृत जानकारी दी। संस्थान के प्रधानाचार्य राजीव नरवाल ने कहा कि आज की भाग दौड़ भरी जीवनशैली में योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और आत्मविश्वास भी प्रदान करता है। ऐसे में प्रत्येक व्यक्ति को योग अपनाना चाहिए।