पानीपत। पतंजलि योग समिति व भारत स्वाभिमान के तत्वावधान में सोमवार को सेक्टर-12 स्वामी दयानंद पार्क में सहयोग शिक्षक प्रशिक्षण शिविर का नौवां दिन रहा। प्रशिक्षण शिविर 31 मई तक चलेगा। शिविर में करीब 40 योग-प्रेमी पहुंचे। जिला प्रभारी शीशपाल ने बताया कि शिविर से जितने भी सहयोग शिक्षक बनेंगे, उनको विभिन्न योग कक्षाओं में अलग से कक्षाओं का संचालन करने की ट्रेनिंग दी जाएगी। उसके बाद अलग-अलग खाली पार्कों में या अन्य स्थानों पर नई योग कक्षाएं स्थापित की जाएंगी।
अशोक अरोड़ा ने बताया कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून के लिए अलग-अलग स्थान पर योग शिविर लगाए जा रहे हैं। शिविर में योगाभ्यास के साथ प्राकृतिक चिकित्सा, घरेलू नुस्खे, आयुर्वेद जल नेति, हस्त मुद्राएं, एक्युप्रेशर और ऋतु अनुसार आहार चिकित्सा आदि के बारे में भी बताया जा रहा है। सोमवार को शिविर में योग शिक्षक सुभाष बजाज ने सूक्ष्म व्यायाम, योगिक जॉगिंग और सूर्य नमस्कार के बाद आसनों का अभ्यास कराया। इसमें खड़े होकर, बैठकर और लेट कर होने वाले आसन के साथ कपाल-भाति, अनुलोम-विलोम, शीतली, भ्रामरी और प्रणव ध्यान का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि अगर हम एकाग्रता के साथ प्राणायाम करते हैं, तो उसका और अधिक लाभ मिलता है। इस अवसर पर महेंद्र कत्याल, सुरेंद्र सिंगला, चरण सिंह, महेंद्र सिंह भूटानी, अशोक मिगलानी व बिजली सिंह उपस्थित रहे।
शिविर में योगाभ्यास करते योग प्रेमी। स्रोत : समिति
