Mahendragarh-Narnaul News: 40 की उम्र के बाद हर चौथा नौकरीपेशा रीढ़ में दर्द से परेशान

- लंबी बैठक व मोटापे ने बढ़ा दिया है दर्द
वर्तमान समय में जीवनशैली में बड़े बदलाव आए हैं। लगातार शारीरिक श्रम घट रहा है और मानव सुविधाभोगी बन रहा है। 40 की उम्र के बाद हर चौथा व्यक्ति कमर या रीढ की हड्डी से संबंधित दर्द से परेशान है। नौकरीपेशा लोग लगातार लंबे समय तक कुर्सी पर बैठे रहते हैं, जिसके कारण रीढ़ की हड्डी का दर्द व कमर दर्द बढ़ने लगता है। नागरिक अस्पताल में आने वाले अधिकांश मामलों में वह लोग शामिल होते हैं, जो शारीरिक श्रम से दूर हैं तथा लंबे समय तक कुर्सी पर बैठकर काम करते हैं। साथ ही अनियमित खानपान व दिनचर्या भी इस समस्या को बढ़ाने में अह्म है। नियमित रूप से शारीरिक श्रम, खानपान में शुद्धता, योगाभ्यास से भी काफी हद तक इससे बच सकते हैं।
-डॉ. अमित शर्मा, ओर्थो मेडिकल अधिकारी, नागरिक अस्पताल महेंद्रगढ़