Kurukshetra News: विद्यार्थियों को कराया योग का अभ्यास

कुरुक्षेत्र। भारतीय योग संस्थान की तरफ से राजकीय मॉडल संस्कृति वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में 26 अप्रैल से आयोजित पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर के तीसरे दिन भी विभिन्न क्रियाएं कराई गई। संस्थान के प्रांतीय प्रेस प्रवक्ता गुलशन कुमार ग्रोवर ने विद्यार्थियों को योग, इसकी उत्पत्ति, प्राचीन इतिहास तथा वर्तमान में इसकी प्रासंगिकता के बारे में जानकारी दी ।
उन्होंने ओम ध्वनि व गायत्री मंत्र का उच्चारण भी करवाया । उन्होंने भारतीय योग संस्थान की उत्पत्ति, उद्देश्य और विचारधारा के बारे में भी विद्यार्थियों को बड़े रोचक ढंग से जानकारी दी। उन्होंने विद्यार्थियों को योग और व्यायाम में मुख्य अंतर तथा पतंजलि योग सूत्र के आधार पर आसन का अर्थ समझाया ।
ग्रोवर ने विद्यार्थियों को ताड़ासन, तिर्यक ताड़ासन, वृक्षासन, कटिचक्रासन, पद्मासन, वज्रासन, इत्यादि का अभ्यास करवाया । ज्ञान मुद्रा व ब्रह्मांजलि मुद्रा का अभ्यास भी करवाया गया । संस्थान के प्रांतीय मंत्री मान सिंह ने प्राणायाम का अर्थ व महत्व बताते हुए कहा कि प्राणायाम से तन व मन दोनों शांत व पुष्ट होते हैं? उन्होंने विद्यार्थियों को अनुलोम विलोम तथा भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास करवाया तथा ध्यान साधना भी करवाई ।
अर्जुन जिला प्रधान मनीराम सैनी ने विद्यार्थियों के सम्मुख योगाभ्यास का प्रदर्शन किया तथा विभिन्न योगासनों में विद्यार्थियों की स्थितियों को ठीक करवाया । विद्यालय के प्रिंसिपल सचिंद्र कुमार ने कहा कि भविष्य में भी समय-समय पर संस्थान के अधिकारियों को ऐसे कार्यक्रम आयोजित करने के लिए आमंत्रित किया जाता रहेगा ।