Karnal News: साधकों को करवाया योगाभ्यास

करनाल। योग दिवस की तैयारी जोरों पर है। मेरा मिशन स्वस्थ भारत के तत्वाधान में प्रतिदिन योग करवाया जा रहा है। इसी कड़ी में योग शिक्षक दिनेश गुलाटी ने मंगलवार को योग कक्षा सेक्टर-6 तिकोना पार्क में पहुंचकर साधकों को स्टिक योग का अभ्यास करवाया और उसके लाभ बताए। उन्होंने कहा कि इससे स्टिक का प्रयोग कर योग करने से शरीर का लचीलापन और एकाग्रता बढ़ती है, मेरुदंड का संतुलन बनता है। उन्होंने बताया कि शहर के लगभग 20 स्थानों पर मिशन की नियमित योग कक्षाएं हैं और इसके अतिरिक्त समय-समय पर विभिन्न स्थानों पर विशेष योग शिविर लगाए जाएंगे। गुलाटी ने लोगों से योग दिवस के दिन योग क्रियाओं के जरिये स्वस्थ रहने का आह्वान किया। कक्षा में मुख्य रूप से योग शिक्षक देवेश भाटिया, सपना मक्कड, ममता धवन, मीतू तनेजा, भूपिंदर सिंह, सुमन, सरोज, करनदीप आदि मौजूद रहे। संवाद