योग करने से शरीर रहता है स्वस्थ : उर्मिला

जुलाना। क्षेत्र के पौली गांव में हरियाणा आयुष विभाग और योग आयोग के निर्देशानुसार ग्रामीणों को योग के प्रति जागरूक किया गया। योग सहायक उर्मिला ने बताया कि सूर्य नमस्कार अभियान 12 जनवरी से लेकर 12 फरवरी तक चलाया जाएगा। इसी अभियान के तहत पौली गांव की व्यायामशाला में सूर्य नमस्कार करवाया गया। उन्होंने कहा कि योग करने से शरीर की कई बीमारियां कट जाती हैं और शरीर स्वस्थ रहता है। उन्होंने कहा कि सूर्य नमस्कार एक पूर्ण व्यायाम है। इसके अपने आध्यात्मिक, शारीरिक और मानसिक लाभ हैं। संवाद