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Ambala News: परीक्षा में तनाव मुक्त रहने को सीबीएसई देगा परामर्श
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अंबाला सिटी। केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई) की 10वीं व 12वीं की वार्षिक परीक्षाएं 15 फरवरी से शुरू होंगी। परीक्षा को लेकर विद्यार्थियों और उनके अभिभावकों को तनावमुक्त रखने के लिए सीबीएसई की ओर से परामर्श दिया जाएगा।
एक फरवरी से सीबीएसई वार्षिक मनो सामाजिक परामर्श सेवा शुरु की जाएगी। यह सेवा 4 अप्रैल तक जारी रहेगी। इस पहल का उद्देश्य परीक्षा से संबंधित तनाव को कम करना और छात्रों को उनकी सैद्धांतिक परीक्षाओं की तैयारी में सहायता करना है। यही नहीं यह सेवा दो चरणों में निशुल्क प्रदान की जाएगी। इसका आयोजन परीक्षाओं से पहले, उनके दौरान और परिणामों की घोषणा के बाद भी किया जाएगा।
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परामर्श सेवाओं की यह होगी मुख्य विशेषताएं
- 24 घंटे पूरे सप्ताह तक इंटरएक्टिव वॉयस रिस्पांस सिस्टम (आईवीआरएस) टोल फ्री सेवा उपलब्ध रहेगी। यह सेवा 1800-11-8004 पर उपलब्ध होगी। इसमें हिंदी और अंग्रेजी दोनों में 24 घंटे सहायता प्रदान की जाएगी। इसमें तनाव मुक्त परीक्षा की तैयारी के लिए सुझाव, समय और तनाव प्रबंधन तकनीक, अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर (एफएक्यूएस) और महत्वपूर्ण सीबीएसई संपर्क जानकारी दी जाएगी।
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टेली परामर्श सेवाएं
इस सेवा में सीबीएसई से संबद्ध स्कूलों के प्रधानाचार्य, काउंसलर, विशेष शिक्षक और मनोवैज्ञानिक सहित 66 प्रशिक्षित पेशेवर की एक टीम छात्रों को स्वैच्छिक सहायता प्रदान करेगी। ये सेवाएं सोमवार से शनिवार तक सुबह 9:30 बजे से शाम 5:30 बजे तक संचालित होंगी। इस सेवा में 51 काउंसलर भारत में स्थित हैं जबकि 15 काउंसलर नेपाल, जापान, कतर, ओमान और संयुक्त अरब अमीरात से जुड़ेंगे।
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पॉडकास्ट, ऑडियो विजुअल सामग्री
तनाव प्रबंधन तैयारी की रणनीति और मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करने वाले द्विभाषी पॉडकास्ट, वीडियो संसाधन सीबीएसई की आधिकारिक वेबसाइट (https://www.cbse.gov.in) पर उपलब्ध होंगे।
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वर्जन-- -- -- --
आगामी 15 फरवरी से सीबीएसई दसवीं व बारहवीं कक्षा की वार्षिक परीक्षा शुरू होगी। इसको लेकर सीबीएसई वार्षिक मनो-सामाजिक परामर्श का आयोजन एक फरवरी से शुरु होगा। यह परामर्श 4 अप्रैल तक जारी रहेगा। इसमें परीक्षा से पूर्व, परीक्षा के दौरान और परिणाम के बाद तनावमुक्त रखने के लिए परामर्श दिया जाएगा।
- प्रशांत मुंजाल, जोनल प्रधान, हरियाणा प्रोग्रेसिव स्कूल कॉन्फ्रेंस।
एक फरवरी से सीबीएसई वार्षिक मनो सामाजिक परामर्श सेवा शुरु की जाएगी। यह सेवा 4 अप्रैल तक जारी रहेगी। इस पहल का उद्देश्य परीक्षा से संबंधित तनाव को कम करना और छात्रों को उनकी सैद्धांतिक परीक्षाओं की तैयारी में सहायता करना है। यही नहीं यह सेवा दो चरणों में निशुल्क प्रदान की जाएगी। इसका आयोजन परीक्षाओं से पहले, उनके दौरान और परिणामों की घोषणा के बाद भी किया जाएगा।
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परामर्श सेवाओं की यह होगी मुख्य विशेषताएं
- 24 घंटे पूरे सप्ताह तक इंटरएक्टिव वॉयस रिस्पांस सिस्टम (आईवीआरएस) टोल फ्री सेवा उपलब्ध रहेगी। यह सेवा 1800-11-8004 पर उपलब्ध होगी। इसमें हिंदी और अंग्रेजी दोनों में 24 घंटे सहायता प्रदान की जाएगी। इसमें तनाव मुक्त परीक्षा की तैयारी के लिए सुझाव, समय और तनाव प्रबंधन तकनीक, अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर (एफएक्यूएस) और महत्वपूर्ण सीबीएसई संपर्क जानकारी दी जाएगी।
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टेली परामर्श सेवाएं
इस सेवा में सीबीएसई से संबद्ध स्कूलों के प्रधानाचार्य, काउंसलर, विशेष शिक्षक और मनोवैज्ञानिक सहित 66 प्रशिक्षित पेशेवर की एक टीम छात्रों को स्वैच्छिक सहायता प्रदान करेगी। ये सेवाएं सोमवार से शनिवार तक सुबह 9:30 बजे से शाम 5:30 बजे तक संचालित होंगी। इस सेवा में 51 काउंसलर भारत में स्थित हैं जबकि 15 काउंसलर नेपाल, जापान, कतर, ओमान और संयुक्त अरब अमीरात से जुड़ेंगे।
पॉडकास्ट, ऑडियो विजुअल सामग्री
तनाव प्रबंधन तैयारी की रणनीति और मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करने वाले द्विभाषी पॉडकास्ट, वीडियो संसाधन सीबीएसई की आधिकारिक वेबसाइट (https://www.cbse.gov.in) पर उपलब्ध होंगे।
वर्जन
आगामी 15 फरवरी से सीबीएसई दसवीं व बारहवीं कक्षा की वार्षिक परीक्षा शुरू होगी। इसको लेकर सीबीएसई वार्षिक मनो-सामाजिक परामर्श का आयोजन एक फरवरी से शुरु होगा। यह परामर्श 4 अप्रैल तक जारी रहेगा। इसमें परीक्षा से पूर्व, परीक्षा के दौरान और परिणाम के बाद तनावमुक्त रखने के लिए परामर्श दिया जाएगा।
- प्रशांत मुंजाल, जोनल प्रधान, हरियाणा प्रोग्रेसिव स्कूल कॉन्फ्रेंस।
