Gorakhpur News: मौसम के छलावे में न आएं, लापरवाही पड़ी भारी तो बीमारियां घेरेंगी

जिला अस्पताल के आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी डॉ. संजय त्रिपाठी ने बताया कि बढ़ते ठंड के मौसम में देसी नुष्का बेहद कारगर सिद्ध हो रही हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए लोग अब आयुर्वेद और देसी नुस्खों की ओर तेजी से लौट रहे हैं। देसी उपायों में अदरक-तुलसी की चाय पीयें। हल्दी वाला दूध रात में सोते समय लें । जब भी प्यास लगे गुनगुना पानी ही पीयें। सुबह-शाम हल्का व्यायाम और गर्म कपड़े पहनना भी जरूरी है।