बाजुओं में हो दम और फिटनेस में न हो कम, तो ऐसे बनें वेट लिफ्टिंग चैंपियन, बड़े काम आएंगे टिप्स

सेंटर में कोच करनवीर सिंह बुटर खिलाड़ियों को नेशनल और इंटरनेशनल स्तर का खिलाड़ी बनाने में लगे हुए हैं। इन के पास रोजाना कई युवा, रोजाना घंटों अभ्यास में जुटे हुए दिखाई देते हैं। इनमें युवा सीखने के लिए, कई टूर्नामेंट की तैयारियों के लिए तो कई अपने को फिट रखने के लिए वेट लिफ्टिंग के खेल का सहारा लेते हैं। इस सेंटर पर अभ्यास के लिए 30 से अधिक खिलाड़ी रोजाना पहुंचते हैं।  वहीं गर्मियों की छुट्टियों में यहां पर अभ्यास करने वाले खिलाड़ियों की संख्या काफी अधिक हो जाती हैं।

वेट लिफ्टिंग की खासियत
वेट लिफ्टिंग का खेल इंडोर में खेला जाता है। इसके लिए बेहतरीन उपकरण होना जरूरी है। सेक्टर-42 स्थित स्पोर्ट्स कांप्लेक्स में बेहतरीन वेट लिफ्टिंग का सेंटर बना हुआ है। यह इंडोर है और यहां पर  इंडियन वेट लिफ्टिंग फेडरेशन (आईडब्ल्यू) से मान्यता प्राप्त  उपकरण है। यहां पर दो तरह के प्लेटफार्म हैं। इनमें रेनफोर्समेंट प्लेटफार्म को कंपीटीशन में इस्तेमाल किया जाता है और पोर्टटेबल प्लेटफार्म को अभ्यास के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है।