कोरोनाः परिवार के बीच भी एकांतवास दे रहा तनाव, 90% मरीज गुजर रहे हैं अकेलपन के स्टेस से

अब ऐसे मरीजों की ऑनलाइन काउंसिलिंग कर उन्हें तनाव प्रबंधन के बारे में जानकारी दी जा रही है। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर समय रहते इन मरीजों को तनावमुक्त नहीं किया गया तो स्थिति बेहद गंभीर हो सकती है। मौजूदा समय में जीएमएसएच-16 के लगभग 250 मरीज होम आइसोलेशन में हैं जबकि डेढ़ सौ से ज्यादा होम आइसोलेशन पीरियड को पूरा कर चुके हैं।

एकांतवास का ऐसे पड़ रहा दुष्प्रभाव
जीएमएसएच-16 के मनोचिकित्सक डॉ. गिरधर का कहना है कि होम आइसोलेशन में परिवार के बीच होते हुए भी अलग रहने की स्थितियों के कारण मरीजों में तनाव बढ़ रहा है। सामान्य तनाव तो हमारे लिए अच्छा होता है और इससे आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहन मिलता है लेकिन ज्यादा तनाव, नुकसानदेह बन जाता है।

यह तब होता है जब हमें आगे कोई रास्ता नहीं दिखता। मरीज को घबराहट होती है और ऊर्जाहीन महसूस करता है। फिलहाल महामारी की चपेट में आने के बाद अनिश्चितता और उलझन है कि कब तक सब ठीक होगा। ऐसी स्थिति अकेलेपन में तनाव बढ़ा रहा है। इस तनाव का असर शरीर, दिमाग, भावनाओं और व्यवहार पर पड़ रहा है।