माता-पिता जरूर ध्यान दीजिए... धीरे-धीरे मोबाइल एडिक्शन की चपेट में आ रहे बच्चे

पंजाब यूनिवर्सिटी के मनोवैज्ञानिक विभाग के प्रोफेसर रोशन लाल का कहना है कि लॉकडाउन के कारण 13 से 19 साल तक के बच्चे मोबाइल को अधिक समय दे रहे हैं। इसके कारण मोबाइल एडिक्शन उन पर धीरे-धीरे हावी होता जा रहा है। 


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क्या है मोबाइल एडिक्शन...
प्रो. रोशन लाल के मुताबिक मोबाइल एडिक्शन का मतलब है शारीरिक और मानसिक विकास का प्रभावित होना। मोबाइल एडिक्शन से बच्चे सुबह से लेकर शाम तक क्रियाएं नहीं कर पाते हैं। उनके व्यवहार में सबसे पहले अंतर आना शुरू हो जाता है। उसके बाद चिड़चिड़ापन, नींद कम होना, बेचैनी, खाने का समय बदल जाना और पाचन शक्ति कमजोर हो जाना आदि नुकसान होने लगते हैं। 

क्या कदम उठाएं पैरेंट्स 
परिजन इसके लिए अपने बच्चों को प्रोत्साहित करें। उन्हें समझाएं और मोबाइल चलाने का शेड्यूल बनाकर उन्हें दें। उन पर शारीरिक दंड न डालें। प्रोत्साहन के जरिए ही इस आदत को बच्चे छोड़ पाएंगे। 

ध्यान रहे... यह नौबत न आए 
एक अनुमान के अनुसार मुंबई के बच्चों में यह समस्या लगातार बढ़ी तो वहां इसके लिए बाकायदा मोबाइल एडिक्शन क्लीनिक खोले गए हैं। यह लॉकडाउन हम सभी के लिए एक चुनौती है। ऐसे में बच्चों के मानसिक विकास को ध्यान में रखना बहुत जरूरी है।