मोटापा बीमारी की जड़.. इससे बचें

चंडीगढ़। मोटापा बीमारी की जड़ है। इससे बचना बेहद जरूरी है। मोटापे से ब्लड प्रेशर, दिल की बीमारी, डायबिटीज, जोड़ों का दर्द, थायराइड जैसी गंभीर बीमारियां हो रही हैं। मोटापे के कारण 13 तरह के कैंसर का खतरा भी है। यह बात आयुर्वेदिक डॉ. विभा ने सेक्टर 27 के प्रेस क्लब में बातचीत के दौरान कही। उन्होंने यह भी कहा कि बाजार में बिकने वाले सौंदर्य उत्पाद कुछ देर की सुंदरता दे सकते हैं, लेकिन असली खूबसूरती खानपान से मिलती है। खानपान से ही शरीर को कैल्शियम, विटामिन, प्रोटीन, आयरन मिलते हैं जो शरीर को सही से काम करने लायक बनाते हैं। बेहतर खानपान होगा तो बीमारी पास नहीं आएगी।