Shravasti News: वृद्धजनों को सिखाया योग

श्रावस्ती। समाज कल्याण विभाग भिनगा में संचालित वृद्धाश्रम में शनिवार को 12 दिवसीय योग शिविर आयोजित किया। यह शिविर अटल वयो अभ्यूदय योजना के तहत आयोजित हुआ। इसमें आयुष विभाग के योग प्रशिक्षक अरुण कुमार ने वृद्धजनों को ग्रीवा चालन, जानू चालन, नाड़ी शोधन, भ्रामरी प्राणायाम व कपालभाती का अभ्यास कराया। इस दौरान प्रशिक्षक ने कहा कि योग शरीर के विभिन्न हिस्सों को क्रियाशील बनाने में काफी सहायक है। इस मौके पर योग प्रशिक्षक अर्चना वर्मा, संदीप आदि मौजूद रहे।