Shahjahanpur News: कारगिल विजय दिवस पर रक्तदान शिविर कल, महादान के बनें भागीदार

अमर उजाला फाउंडेशन की ओर से आयोजित रक्तदान शिविर की सारी तैयारियां पूरी कर ली गई हैं। रक्तदान के लिए समाजसेवी, गणमान्य लोग और व्यापारी संगठनाें का सहयोग रहेगा। रक्तदान को लेकर ब्लड बैंक के डॉ.जीतू राज ने बताया कि 18 से 65 वर्ष की उम्र का व्यक्ति रक्तदान कर सकता है। स्वस्थ महसूस करने वाला व्यक्ति स्वैच्छिक रक्तदान कर सकता है। रक्तदान करने से कोई कमजोरी नहीं आती है, साथ ही एक स्वस्थ व्यक्ति 90 दिन बाद फिर से रक्तदान कर सकता है। संवाद
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चिकित्सक के सुझाव
0 खूब पानी पीएं, जंक फूड का सेवन न करें।
0 ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं, जिसमें आयरन पर्याप्त मात्रा में हो।
0 रक्तदान के बाद 15 से 20 मिनट आराम अवश्य कर लें।