Muzaffarnagar News: छात्रों को तनाव मुक्त रहने के टिप्स दिए

संवाद न्यूज एजेंसी
मुजफ्फरनगर। माउंट लिट्रा जी स्कूल में आर्ट ऑफ लिविंग कार्यक्रम आयोजित किया। छात्रों को समझाया गया कि वे कैसे तनाव मुक्त जीवन जी सकते हैं। तनाव से होने वाले दुष्परिणामों से भी अवगत कराया गया।
मुख्य अतिथि डिप्टी कमिश्नर जीएसटी प्रशांत सक्सेना ने कहा कि परीक्षा के दौरान छात्र-छात्रा तनाव में आ जाते हैं। यही समय है जब हमें एक अपना भविष्य निर्धारित करना है। ऐसे में तनाव मुक्त होकर पढ़ाई करने के परिणाम अच्छे आते हैं। आर्ट ऑफ लिविंग की उत्तर प्रदेश की योगा कोऑर्डिनेटर सोनिया लूथरा और पुष्पा चौधरी योगा शिक्षिका आर्ट ऑफ लिविंग ने छात्रों को योग और ध्यान के महत्त्व से अवगत कराया। विद्यालय निर्देशिका चारू भारद्वाज एवं प्रधानाचार्य डॉ पीयूष गुप्ता ने छात्रों को तनाव मुक्त रहने के लिए प्रोत्साहित किया।