फ्री ई-पेपर
पर्सनलाइज़्ड फ़ीड
पर्सनलाइज़्ड नोटिफ़िकेशन
चलते-फिरते ख़बरें
लॉयल्टी रिवॉर्ड्स
डाउनलोड करें

सब्सक्राइब करें
Hindi News ›   Uttar Pradesh ›   Meerut News ›   lectured on stress management

Meerut News: तनाव प्रबंधन पर व्याख्यान दिया

Wed, 21 Jan 2026 05:39 PM IST
Meerut Bureau मेरठ ब्यूरो
Updated Wed, 21 Jan 2026 05:39 PM IST
विज्ञापन
lectured on stress management
मवाना। कृषक इंटर कॉलेज में विद्यार्थियों के मानसिक स्वास्थ्य, संतुलित जीवनशैली एवं शैक्षणिक सफलता को ध्यान में रखते हुए तनाव प्रबंधन विषय पर जागरूकता व्याख्यान का आयोजन हुआ। कार्यक्रम का उद्देश्य विद्यार्थियों को तनाव के कारणों, उसके प्रभावों और उससे निपटने के वैज्ञानिक व व्यावहारिक उपायों से परिचित कराना था।
विज्ञापन

प्रधानाचार्य देवेंद्र कुमार ने कार्यक्रम में बताया कि आज की प्रतिस्पर्धात्मक शिक्षा व्यवस्था में तनाव स्वाभाविक है, परंतु सही दिशा और सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाकर इसे नियंत्रित किया जा सकता है। उन्होंने समय-प्रबंधन, ध्यान, योग, नियमित दिनचर्या, सकारात्मक सोच और आत्म अनुशासन जैसे प्रभावी उपायों पर सरल उदाहरणों के माध्यम से प्रकाश डाला। व्याख्यान के दौरान विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक सहभागिता की और प्रश्नोत्तर सत्र में अपनी जिज्ञासाओं का समाधान प्राप्त किया। संचालन करते हुए शिक्षक एवं लेखक डॉ. सुशील कुमार ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य ही सफलता की सच्ची नींव है।
विज्ञापन
विज्ञापन
विज्ञापन

रहें हर खबर से अपडेट, डाउनलोड करें Android Hindi News App, iOS Hindi News App और Amarujala Hindi News APP अपने मोबाइल पे|
Get all India News in Hindi related to live update of politics, sports, entertainment, technology and education etc. Stay updated with us for all breaking news from India News and more news in Hindi.

विज्ञापन
विज्ञापन
विज्ञापन

एड फ्री अनुभव के लिए अमर उजाला प्रीमियम सब्सक्राइब करें

Next Article

AU ऐप में पढ़ें

Followed