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UP: बदलते मौसम का मिजाज सेहत पर भारी... बरतें ये जरूरी सावधानियां, लापरवाही के हो सकते हैं गंभीर परिणाम
Tue, 06 May 2025 11:28 AM IST
अमर उजाला ब्यूरो
संवाद न्यूज एजेंसी, मथुरा
संवाद न्यूज एजेंसी, मथुरा
Published by: अमर उजाला ब्यूरो
Updated Tue, 06 May 2025 11:28 AM IST
सार
मौसम का बदला मिजाज हड्डियों में दर्द हो रहा है। जिला अस्पताल की ओपीडी में 250 से अधिक मरीज पहुंचे। इसके लिए चिकित्सक ने कुछ जरूरी सावधानियां बरतने की सलाह दी है।
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मथुरा। जिला अस्पताल में हड्डी रोग विशेषज्ञ मरीजों को देखते हुए। संवाद
- फोटो : mathura
विस्तार
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मौसम बदलने से मथुरा जिला अस्पताल में मरीजों की संख्या बढ़ने लगी है। दिन में गर्मी और शाम को एसी की ठंडक से हड़्डी के दर्द के मरीजों की ओपीडी बढ़ी है। सोमवार को हड्डी रोग की ओपीडी में 250 से अधिक मरीज पहुंचे।
जिला अस्पताल के हड्डी रोग विशेषज्ञ डाॅ. लाल सिंह ने बताया कि दोपहर में चटक धूप में लोग घर से बाहर काम पर निकल रहे है और शाम को घर में पहुंचकर एसी की ठंडक ले रहे हैं। इससे हड्डी के मरीजों की संख्या बढ़ी है। उन्होंने बताया कि सोमवार को पैर, कमर और कंधे के दर्द की परेशानी लेकर मरीज आए। हड्डी कक्ष के बाहर सुबह 8 बजे से ही लाइन लगी हुई थी। एक-एक करके मरीज चिकित्सक को दिखाकर उपचार ले रहे थे।
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जिला अस्पताल के हड्डी रोग विशेषज्ञ डाॅ. लाल सिंह ने बताया कि दोपहर में चटक धूप में लोग घर से बाहर काम पर निकल रहे है और शाम को घर में पहुंचकर एसी की ठंडक ले रहे हैं। इससे हड्डी के मरीजों की संख्या बढ़ी है। उन्होंने बताया कि सोमवार को पैर, कमर और कंधे के दर्द की परेशानी लेकर मरीज आए। हड्डी कक्ष के बाहर सुबह 8 बजे से ही लाइन लगी हुई थी। एक-एक करके मरीज चिकित्सक को दिखाकर उपचार ले रहे थे।
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चिकित्सक ने बताया कि अस्पताल में व्यायाम कक्ष है। इसमें हड्डी के दर्द से छुटकारा के लिए कुछ व्यायाम भी करने के लिए बताए जा रहे हैं। बारिश और ठंडी हवाएं चलने में मौसम में बदलाव आया है। इससे भी हड्डी में पुरानी चोट का दर्द कई लोगों को परेशान कर रहा है।
इन बातों का रखें ध्यान
पैर और कंधे में दर्द होने पर सिकाई करें, सुबह प्रतिदिन व्यायाम अवश्य करें, इम्युनिटी बढ़ाने वाले मौसमी फल खाएं व गर्मी में पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं।
इन बातों का रखें ध्यान
पैर और कंधे में दर्द होने पर सिकाई करें, सुबह प्रतिदिन व्यायाम अवश्य करें, इम्युनिटी बढ़ाने वाले मौसमी फल खाएं व गर्मी में पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं।
