Jaunpur News: इस सीजन का सबसे गर्म दिन रहा 16 मई, 44 डिग्री पहुंचा पारा

लू से बचने के लिए बरतें सावधानी -डाॅक्टरों का कहना है कि तेज धूप और गर्मी में बाहर निकलते समय स्वास्थ्य के प्रति विशेष सतर्क रहने की जरूरत है। बाहर निकलते समय खाली पेट नहीं निकलना चाहिए। शरीर को कपड़े से ढक कर ही निकलें। फिजिशियन डा. अशोक कुमार यादव का कहना है कि तेज धूप में बाहर निकलना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है। बुखार होने के साथ सिर दर्द, शरीर दर्द के साथ लूज मोशन होने का खतरा रहता है। गर्म हवाओं और लू से बचने के लिए खूब पानी पियें। हल्के कपड़े पहनें और सीधी धूप से बचें। ठंडे पेय पदार्थों का सेवन करें। हल्का और सुपाच्य भोजन करें, जरूरत समझे तो सुबह शाम नहाएं या ठंडे तौलिए से शरीर को पोंछते रहें। जो लोग पहले से बीमार हैं उनका धूप में निकलना स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं है।
लू और गर्मी की स्थिति बनी हुई है। गर्मी व उमस से अभी राहत नहीं मिलेगी। 20 मई के बाद तापमान में कुछ गिरावट आएगी। - अतुल कुमार सिंह, राज्य मौसम विशेषज्ञ