दृढ इच्छा शक्ति से पाया जा सकता है तनाव से निजात-पूर्वी

जौनपुर। दृढ़ इच्छा शक्ति से अपने ऊपर हावी तनाव से निजात पा सकते हैं। दिनचर्या में कुछ सरल बदलाव करके काम के बोझ को लोगों में बांटकर हम सुखमय जीवन व्यतीत कर सकते हैं। तनाव लाइलाज बीमारी कत्तई नहीं है। उक्त बातें जेसीआई इंडिया की जोन प्रोविजनल ट्रेनर कोलकाता से आई जेसी पूर्वी मेहरोत्रा ने शुक्रवार को नगर के ओलदंगंज स्थित एक होटल सभागार में जेसीआई जौनपुर क्लासिक द्वारा आयोजित स्ट्रेस मैनेजमेंट ट्रेनिंग प्रोग्राम में कही।