सिर्फ जिम और सप्लीमेंट से शरीर नहीं बनता : अनुज

जिम और सप्लीमेंट को लेकर लोगों में कई तरह की भ्रांतियां हैं। सिर्फ जिम और सप्लीमेंट से ही शरीर नहीं बनता है। इसके लिए अनुशासन और मेहनत के साथ समर्पण जरूरी है। इसलिए उचित मात्रा और सही मार्गदर्शन में सप्लीमेंट और जिम करने से शरीर में कोई कमी नहीं आती है। सप्लीमेंट प्रमाणित कंपनी और अच्छे न्यूट्रीशियन की सलाह के बाद लेना चाहिए। इस मौके पर आईपीटीएफए के चेयरमैन और बॉडी बिल्डिंग एंड फिटनेस एसोसिएशन के विश्वास राव, सेंटर हेड केदारनाथ, इंद्रनील लहरी आदि लोग मौजूद रहे।