योग से बढ़ती है रोग प्रतिरोधक क्षमता

गाजीपुर। नेहरू युवा केंद्र के तत्वावधान में जखनिया विकासखंड के सभागार में ब्लाक स्तरीय पड़ोस युवा संसद कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस अवसर पर मुख्य अतिथि जखनिया के पूर्व ब्लाक प्रमुख गरीबराम ने कहा कि योग मानसिक एवं शारीरिक स्वच्छता, स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। जब तक मन-मंदिर साफ नहीं होगा, शांति नहीं मिलेगी। योग से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। नियमित योग करने से अव्यवस्थित जीवन शैली से होने वाली बीमारियां जैसे मधुमेह, रक्तचाप (ब्लड प्रेशर), मोटापा आदि से बचाव होता है और जिन्हें हो गया है उसे नियंत्रित रखने में मदद करता है।