Bulandshahar News: सर्दी बढ़ते ही जोड़ों के दर्द के मरीजों की बढ़ी परेशानी

हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. राज बहादुर ने बताया कि जोड़ों में लगातार दर्द, सूजन और अकड़न होने पर इसे सामान्य परेशानी समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यह गठिया समेत हड्डियों से जुड़ी अन्य बीमारियों का संकेत हो सकता है। समय पर जांच और उपचार कराने से बीमारी को नियंत्रित किया जा सकता है। हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. धीरेंद्र प्रताप ने बताया कि बढ़ती उम्र, अधिक वजन, पुरानी चोट और हड्डियों से जुड़ी समस्याएं जोड़ों के दर्द का प्रमुख कारण हैं। कई मरीजों को सुबह उठने पर हाथ-पैर के जोड़ों को मोड़ने और चलने-फिरने में परेशानी होती है। सीढ़ियां चढ़ने-उतरने पर घुटनों का दर्द भी बढ़ सकता है। ऐसे में नियमित हल्का व्यायाम, शरीर को सक्रिय रखने और वजन नियंत्रित करने की जरूरत है। संतुलित एवं पौष्टिक आहार भी लेना चाहिए। शनिवार को राजीव, शिवकुमार व जितेंद्र आदि ने जोड़ों में दर्द की समस्या बताकर परामर्श लिया।
डॉ. धीर सिंह, चिकित्सा अधीक्षक मेडिकल कॉलेज का कहना है कि जोड़ों में लगातार दर्द, सूजन या अकड़न होने पर चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। बिना चिकित्सकीय सलाह के दर्द निवारक दवाओं का सेवन न करें। नियमित जांच और समय पर उपचार से परेशानी को बढ़ने से रोका जा सकता है। ठंड से बचाव के साथ हल्की शारीरिक गतिविधियां जारी रखना भी जरूरी है।