Balrampur News: मानसिक तनाव व अवसाद से छुटकारा दिलाता है योग

यह बातें मंगलवार को एसएसबी 9वीं व 50वीं वाहिनी मुख्यालय पर आयोजित योग शिविर के समापन अवसर पर योग प्रशिक्षक डॉ. अमरजीत ने जवानों को योगाभ्यास कराते हुए कहीं। इससे पहले योग शिविर का शुभारंभ 9वीं वाहिनी के कमांडेंट ऋषि पाल सिंह व डिप्टी कमांडेंट सुशांत सिंह ने किया।
योग वेलनेस सेंटर के योग सहायक अभिषेक मणि त्रिपाठी ने एसएसबी जवानों को प्राणायाम, ध्यान भ्रामरी, शशांकासन, वक्रासन, मकरासन, उक्टासन, ताड़ासन, वृक्षासन व पादहस्तासन आदि का अभ्यास कराया। इस अवसर पर एसएसबी के तमाम अधिकारी व जवान मौजूद रहे। इसी प्रकार तुलसीपार्क में योग प्रशिक्षक हंसराज वर्मा ने भी लोगों को योगाभ्यास कराया।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस आज, कई स्थानों पर आयोजित होंगे योग शिविर
क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ. दिग्विजय नाथ ने बताया कि स्पोर्ट्स स्टेडियम में सुबह 6.30 बजे सामूहिक योग शिविर का आयोजन किया जाएगा। तुलसीपार्क में आयोजित होने वाले योग शिविर के संयोजक डॉ. प्रांजल त्रिपाठी ने बताया कि सदर विधायक पल्टूराम की अध्यक्षता में लोगों को योगाभ्यास कराया जाएगा। योग वेलनेस सेंटर के योग प्रशिक्षक डॉ. अमरजीत ने बताया कि एसएसबी मुख्यालय, जिला कारागार व पुलिस लाइन सहित सभी ब्लॉकों में योग शिविर का आयोजन किया जाएगा।