Ambedkar Nagar News: जीवन में संतुलन के लिए योगासन जरूरी

अंबेडकरनगर। योग व्यक्ति को मानसिक व शारीरिक तौर पर फिट रखता है। इसी लिए जीवन में संतुलन बनाए रखने के लिए योग एक बेहतर माध्यम है। यह बात बृहस्पतिवार को पहितीपुर में आयोजित योगाभ्यास शिविर में प्रशिक्षक हनुमान प्रसाद ने कही। उन्होंने कहा कि योग के नियमित अभ्यास से दिल, फेफड़ा व श्वास संबंधी बीमारी दूर होती हैं।