Aligarh News: छात्राओं को सिखाए आत्मरक्षा के गुर

बुधवार को कॉलेज में ताइक्वांडो विशेषज्ञ ने छात्राओं को विभिन्न तकनीकों के माध्यम से खुद को सुरक्षित रखने के तरीके सिखाए। छात्राओं को बताया कि किसी भी आपात स्थिति में घबराने के बजाय सतर्क रहकर सही तरीके से प्रतिक्रिया देना जरूरी है। छात्राओं ने आत्मरक्षा के बारे में सवाल भी पूछे।


प्राचार्या प्रो. नीता कुलश्रेष्ठ ने बताया कि छात्राओं को ताइक्वांडो, कराटे, जूडो या मार्शल आर्ट्स का प्रशिक्षण लेना चाहिए। इससे उनमें और आत्मविश्वास पैदा होगा। शारीरिक शिक्षा विभाग के प्रभारी डॉ. शाहनवाज खान ने कहा कि आज के समय में छात्राओं के लिए आत्मरक्षा का प्रशिक्षण बेहद जरूरी हो गया है। इससे न केवल वे खुद को सुरक्षित रख सकती हैं।