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गर्मी से हाल बेहाल : लोग घरों में दूबकने को मजबूर

Punjab Bureau पंजाब ब्‍यूरो
Updated Sat, 19 Jun 2021 05:51 PM IST
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राजपुरा। भीषण गर्मी ने इलाके के बाशिंदों को बेहाल कर रखा है। दोपहर की तेज धूप से लोग घरों में दुबकने को मजबूर हो रहे हैं जिसके चलते बाजारों में देर शाम रौनक देखने को मिलती है। लोग बाहर लस्सी, नींबूपानी, जलजीरा, कांजी बेल का शर्बत पीकर गर्मी दूर करने की कोशिश करते हैं।
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इस बारे में सिविल अस्पताल के मेडिकल स्पेशलिस्ट और छाती रोग विशेषज्ञ डॉ. नरेश बांसल का कहना है कि कहीं भी जाने से पहले घर से पानी पीकर निकलना चाहिए। गर्मी में बाजार की बगैर ढकी और खासकर तली हुई चीजों का सेवन कम करना चाहिए। ठंडे पेय पदार्थों में चीनी की मात्रा अधिक होती है इसलिए इसका प्रयोग कम करना चाहिए। डा. बांसल ने बताया कि तापमान 40 डिग्री से ऊपर चल रहा है गर्मी में आंखों को जलन से बचाने के लिए काले रंग के चश्मे का प्रयोग करना चाहिए।
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