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रोने के भी हैं कई सारे फायदें, चौंकाने वाले हैं ये तथ्य

Mon, 18 Apr 2016 11:12 AM IST
टीम डिजिटल/अमर उजाला
टीम डिजिटल/अमर उजाला Updated Mon, 18 Apr 2016 11:12 AM IST
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The Health Benefits of Tears
- फोटो : getty images

अक्सर ठहाका लगाने के हजार फायदे सुनने को मिल जाते हैं। लेकिन, रोने के नाम पर सभी कहते हैं कि रोना कमजोरी की निशानी है। हालांकि, कई शोध यह साबित कर चुके हैं कि रोना हमारी मानसिक सेहत के लिए काफी फायदेमंद है।

क्या आपको पता है कि रोने के भी होते हैं अनेक फायदे?

The Health Benefits of Tears
- फोटो : getty images

शोध के मुताबिक, रोने से भावनात्मक संतुलन बरकरार रहता है। जैसे खुशी के वक्त हंसी आती है, वैसे ही मुश्किल वक्त में रोना भी स्वाभाविक क्रिया है।
 

क्या आपको पता है कि रोने के भी होते हैं अनेक फायदे?

The Health Benefits of Tears
- फोटो : getty images
रोने से तनाव अपने आप छूमंतर हो जाता है। साथ ही तनाव के कारण हमारे शरीर में जमा टॉक्सिन रोने के बाद खुद-ब-खुद धुल जाते हैं।
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क्या आपको पता है कि रोने के भी होते हैं अनेक फायदे?

The Health Benefits of Tears
- फोटो : getty images
रोने से हमारी आंखों की सफाई होती है। आंखों में लंबे वक्त से जमी धूल और कीचड़ अपने आप धुल जाती है।
 
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क्या आपको पता है कि रोने के भी होते हैं अनेक फायदे?

The Health Benefits of Tears
- फोटो : getty images
इससे आंखों की नमी बरकरार रहती है। आंसुओं में लाइजोजाइम एंजाइम होता है, जो आंखों के 90 से 95 प्रतिशत कीटाणुओं को नष्ट कर देता है।
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